Résumé :
L'okara est issu des fèves de soja, c'est la pulpe que l'on récupère lors de la fabrication du lait de soja et du tofu : un ingrédient riche en protéines qui combine écologie et santé. L'okara peut remplacer les oeufs, la farine, se transformer en " saucisses " , en steack végétal ou en desserts gourmands... découvrez toutes ses utilisations !
L'okara est issu des fèves de soja, c'est la pulpe que l'on récupère lors de la fabrication du lait de soja et du tofu : un ingrédient riche en protéines qui combine écologie et santé. L'okara peut remplacer les oeufs, la farine, se transformer en " saucisses " , en steack végétal ou en desserts gourmands... découvrez toutes ses utilisations !
Catégorie : Essai
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