*** Option RETRAIT en librairie (gratuit) ou LIVRAISON partout en Belgique et en France/Pays-Bas/Luxembourg (à partir de 40€ d'achat, 4€ de frais de port*** Vous ne trouvez pas un titre? Nous avons accès à près d'un million de livres, envoyez-nous un mail à info@librairie-jaune.com et nous nous renseignons sur sa disponibilité! Tel: 02-428-84-55. Adresse: Rue Léopold 1er N°499 à 1090 Bruxelles (Jette)

MON CHALLENGE AU TOP ! PILATES

MON CHALLENGE AU TOP ! PILATES

Essai

Distributeur
THILLEMAN/MEYTRE
Prix normal
€10,95
Prix réduit
€10,95
Prix normal
Bientôt de retour !
Prix unitaire
par 
Taxes incluses.

Le vie est faite de challenges ! Suivez le programme proposé par Laury et Lugdivine pour relever un nouveau défi Au Top ! Gagner en souplesse, améliorer sa posture, affiner sa silhouette... La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Pour profiter pleinement de ses bienfaits, suivez les pas de Laury, coachée par Lugdivine Meytre, ancienne sportive de haut niveau aujourd'hui professeure de Pilates.
Objectifs : maîtriser les fondamentaux, avant de se lancer dans des séances conçues pour une progres-sion par étapes. Le tout à adapter selon ses capacités et le temps dont on dispose. " Lorsque j'ai découvert Lugdivine (sur mon écran de smartphone pendant le confinement ! ), j'ai été scotchée par son énergie solaire et ses yeux si rieurs ! Si vous avez besoin d'évacuer votre stress, sculpter votre silhouette, mieux dormir, retrouver confiance en vous, ce programme est fait pour vous.
Perso, j'en suis déja addict, à vous de le devenir ! " Laury

Catégorie : Essai

Editeur :

Date de sortie :

Nombre de pages :

Dimensions :

Poids : 0.0 kg