Option au choix: RETRAIT en librairie (gratuit) ou LIVRAISON partout en BELGIQUE (4€) ou France/Allemagne/P-B/Lux (9.50€). Vous ne trouvez pas un titre? Nous avons accès à près d'un million de livres, envoyez-nous un mail à info@librairie-jaune.com et nous nous renseignons sur sa disponibilité! Tel: 02-428-84-55

I FEEL GOOD : 5 ETAPES POUR ACTIVER LE POUVOIR DES EMOTIONS POSITIVES

I FEEL GOOD : 5 ETAPES POUR ACTIVER LE POUVOIR DES EMOTIONS POSITIVES

Essai

Distributeur
ALLART SARAH
Prix normal
€18,05
Prix réduit
€18,05
Prix normal
Bientôt de retour !
Prix unitaire
par 
Taxes incluses.

Résumé :

Alors que plupart des livres sur les émotions se focalisent sur la gestion des émotions négatives cet ouvrage met l'accent sur la puissance des émotions positives (joie, amour, gratitude, sérénité...) Puissant antidote au stress et à la morosité, ces émotions impactent notre bien-être en général mais aussi notre sommeil, notre énergie, nos relations et même notre espérance de vie ! En se fondant sur les derniers travaux en psychologie positive, Sarah Allart propose une méthode en 5 étapes avec des rituels, des exercices et des cas concrets pour booster nos émotions positives, réguler le stress et propager les émotions positives autour de soi.

Catégorie : Essai

Editeur : LAROUSSE

Date de sortie : 2022-01-11

Nombre de pages : 282 pages

Dimensions : 13,5 cm × 21,5 cm × 2,4 cm

Poids : 0.36 kg