Résumé :
Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !
Catégorie : Essai
Editeur : J'AI LU
Date de sortie : 2023-03-01
Nombre de pages : 288 pages
Dimensions : 11,0 cm × 17,8 cm × 1,5 cm
Poids : 0.206 kg