{"product_id":"mon-cahier-respiration","title":"MON CAHIER RESPIRATION","description":"\u003cb\u003e Résumé : \u003c\/b\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e \n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n  Des rituels de respiration pour apaiser ses émotions, booster son bien-être et se transformer ! La respiration est au coeur de la vie ! C'est elle qui apporte l'oxygène et l'énergie de bouger, c'est elle qui équilibre le système nerveux et, par-là, les émotions. Elle agit même sur le sommeil et sur la digestion. Lorsqu'on respire, on revient à soi. La respiration permet de se reconnecter à son corps, à soi et à ses envies profondes. \n \u003cbr\u003eObjectif : transformer sa vie pour plus de bien-être ! Au programme : - Des rituels de respiration pour chaque besoin du quotidien : bien dormir, booster sa digestion et se détoxifier, se libérer de ses addictions, apaiser les douleurs de règles, booster son énergie... - Une détox émotionnelle par la respiration, pour déstresser, apaiser ses émotions, plonger en soi et apprendre à mieux se connaître. \n \u003cbr\u003e- Un programme de développement personnel 100 % respiration pour rayonner : poser ses limites, incarner qui l'on veut être, agir vers son but. - Un programme de respiration en 21 jours, pour être en phase avec soi : morning et evening routines respiration, rituels pour se relier à soi et au monde... \n\u003c\/div\u003e","brand":"DUMONT MARICHA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024089428107,"sku":"9782263176487","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0369\/9199\/1947\/products\/LocalImageExists_d0e2416d-083a-4dc9-b36a-5c875053008c.jpg?v=1646986051","url":"https:\/\/librairie-jaune.shop\/products\/mon-cahier-respiration","provider":"Librairie Jaune","version":"1.0","type":"link"}