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BORN TO RUN

BORN TO RUN

Essai

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MCDOUGALL C.
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Christopher McDougall, journaliste et runner, se blesse régulièrement. Dans ses recherches sur les différentes méthodes pour protéger sa foulée, il entend parler des Tarahumaras, tribu de super-athlètes dans le Copper Canyon mexicain capables de parcourir plusieurs centaines de kilomètres en courant. Il décide donc de partir à leur rencontre et pour cela, il doit trouver le Caballo Blanco, le seul ‘blanc’ qui partage leur secret sur la course et peut les approcher.

LE livre culte de la course à pied et du sport en général! Récit d'aventure, de rencontres et ouvrage scientifique, "Born to Run" est une ode au dépassement de soi, de notre capacité naturelle à courir, et de vivre sa vie de sportif autrement.

Catégorie : Essai

Editeur : GUERIN

Date de sortie : 2012-08-01

Nombre de pages : 410 pages

Dimensions : 1,5 cm × 2,1 cm × 0,3 cm

Poids : 0.555 kg